питание в пост

Питание в пост. Как сделать рацион полезным, не нарушая требований религии?

Питание в пост – тема, которая сегодня привлекает как верующих людей, так и тех, кто задумывается о здоровом образе жизни. Наиболее известен в нашей стране Великий пост, который предшествует Пасхе или Воскресению Христову. Что можно есть в этот период? Как не навредить здоровью? Какие блюда приготовить? На эти и другие вопросы в этой статье будут…