как сбросить вес

Как сбросить вес после 40 – топ-5 эффективных способов

Как сбросить вес после 40? Этот вопрос волнует в основном женщин, поскольку мужчинам похудение в этом возрасте даётся значительно легче. Кроме того, дамы, перешагнувшие названную возрастную планку, даже сбросив вес, очень быстро набирают его вновь. Какие способы похудения работают наверняка? Прерывистая низкоуглеводная диета За поддержание стройности тела в организме человека отвечает гормон счастья серотонин. Установлено,…