Всемирный день продовольствия

Между молотом и наковальней. Чем актуален Всемирный день продовольствия?

Во все времена голод считался одним из страшнейших бедствий. Недаром в Библии он представлен как один из четырех всадников Апокалипсиса. Проблема эта, к сожалению, актуальна и по сей день. Чтобы привлечь к ней внимание общества был учрежден специальный праздник – Всемирный день продовольствия, который ежегодно отмечается 16 октября.   Когда был учрежден Всемирный день продовольствия,…

Время ужина

Можно похудеть, изменив время ужина и завтрака

Учёные из Университета Суррея в Англии выяснили, как время ужина и завтрака влияет на процент жира в организме. Меняя часы приёма пищи у испытуемых, исследователи помогли участникам потерять почти 2% жира всего за 2,5 месяца. Об этом сообщается в Journal of Nutritional Science.   Как время ужина и завтрака влияет на похудение? Для исследования учёные…

эффективная диета

Разработана эффективная диета для похудения и снижения кровяного давления

Исследователи University of Illinois at Chicago протестировали новую диету под названием «16 на 8». По словам учёных, эта эффективная диета лучше подходит для похудения и снижения кровяного давления. Новый режим питания предполагает чередование часов голодания и часов сытости, во время которых можно есть практически без ограничений. О преимуществах новой схемы питания сообщает журнал Nutrition and…