Китайская диета

Китайская диета: мнение диетологов и её недостатки

Китайская диета относится к жёстким диетам и для её проведения нужно обладать хорошей выдержкой. Схема питания содержит скудное количество калорий, что повышает вероятность срыва на диете. Однако, если вы сможете продержаться порядка 3-х недель, конечный результат в похудении может быть существенным. Такая схема питания поможет вам похудеть на 5-8 кг. При этом, такая схема питания…