польза витамина С

Польза витамина С. Эликсир для сосудов, мышц и костей

На сегодня польза витамина С для организма исследована достаточно хорошо. Без него будет невозможна работа иммунной системы, ослабнут мышцы, станут хрупкими сосуды и капилляры, потеряют прочность кости.

режим дня

Режим дня – всему голова. Как хронический недосып подрывает здоровье

Правильно выстроенный режим дня – это основа здорового образа жизни. Как трудно порой оторваться от просмотра любимого серила или диалогов в интернете. Да и с близкими пообщаться хочется. В итоге многие укладываются далеко за полночь. Считается, что кружка кофе утром решает проблему, однако у организма свое «мнение» на этот счет. Данные исследований по этому вопросу…

свежий шпинат

Свежий шпинат может качать кровь. Учёные собираются создать сердце на основе растения

Американские биотехнологи воссоздали сердце из обычного шпината. Учёные из Арканзаса и Висконсина установили, что свежий шпинат качает кровь не хуже, чем капилляры человека. По словам научных сотрудников, человеческие сосуды и питательная сеть растения имеют много общего и выполняют одни и те же функции. Об открытии пишет сайт журнала Biomaterials.   Зачем учёным свежий шпинат Использование…