Повышенная температура после тренировки – проблема, часто обсуждаемая на спортивных форумах. С ней сталкиваются как профессионалы, так и новички. Считать это нормой или же начинать паниковать, глядя на показатели градусника, превысившие черту в 37ᵒ? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо учесть целый ряд нюансов, о которых вы узнаете из этой статьи.
Как начать бегать по утрам, когда проснуться раньше будильника для вас уже сродни подвигу? Если вы задались подобным вопросом, то и первый шаг уже сделан. Теперь главное не спугнуть эту робкую мысль и развивать успех дальше. Тем более что ничего сверхсложного в этом нет. 3–4 грамотно организованных занятия – и остановиться будет уже сложно. Но…
Отправляться за семь морей, чтобы насладиться первозданной природой, вовсе не обязательно. В нашей стране много достопримечательностей, которые не оставят вас равнодушными. Какие самые красивые места России? Где можно отдохнуть, чтобы отпуск остался в памяти на всю жизнь? Предлагаем вашему вниманию регионы, посетив которые, вы останетесь довольны. 1. Республика Бурятия. Озеро Байкал – главная местная…
Ученые из Медицинского центра Лейденского университета обнаружили зависимость между мигренью у мужчин и уровнем эстрогенов в их организме. Голландцы исследовали выборку из 17 сорокасемилетних мужчин, которые страдали от приступов мигрени по три раза в месяц. Для чистоты эксперимента ни один из его участников не принимал препаратов, влияющих на уровень гормонов. У них брали кровь каждые…
Если вы ищете спортивное питание, рейтинг российских производителей, подготовленный нами, поможет сделать правильный выбор. В настоящее время на рынке представлено огромное количество спортивных добавок, но это не облегчает поиск действительно качественных продуктов. Выбрать эффективное средство для повышения работоспособности и роста мышц очень непросто. Для этого нужно знать лучших отечественных производителей спортивного питания. Есть ли…
Силовая выносливость – понятие, знакомое каждому опытному спортсмену-силовику. Оно характеризует способность организма выдерживать силовую нагрузку в течение долгого времени. Нередко в тренажёрных залах можно наблюдать такую картину: занимаются два спортсмена, оба жмут при первом подходе один и тот же вес, совершают одно и то же количество повторений. При следующих подходах один атлет выдаёт те же…
Расчёт белков, жиров и углеводов помогает человеку жить полноценной жизнью и уменьшить вероятность развития различных заболеваний. Правильное питание основано на 3-х главных принципах – калорийности, соотношении белков, жиров и углеводов, а также на подборе полезных продуктов для употребления в пищу. Достаточно важно делать правильный расчет нормы белков жиров и углеводов. Избыточное либо недостаточное количество хотя…
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
Шоколад в спорте в разумных количествах — это правильный выбор. Несмотря на популярное мнение о том, что шоколад в бодибилдинге и другие сладости вредят фигуре, в небольших количествах для спортсменов он является не только весьма аппетитной сладостью, но и источником глюкозы, которая благоприятно влияет на работу мозга, улучшает настроение, а также добавляет энергии. Все…
Питание по группе крови Адамо Питание по группе крови одна из самых распространенных методик по поддержанию веса и здоровья. Ее создателем является П. Д´Адамо. Американский доктор Питера д’Адамо почти 30 лет назад написал книгу об особенностях питания по всем четырём группам крови, которая впоследствии стала мировым бестселлером. Её переводили на разные языки мира, потому что…
Диета 6 лепестков. Популярный зарубежный врач-диетолог Анна Юханссон считает, что замечательным методом избавления от лишней массы тела за короткие сроки является чередование монодиет. Основой диеты “6 лепестков” является именно такой принцип. Врач учла не только основную функцию нового рациона питания, но и его психологическую составляющую. Юханссон рекомендует нарисовать на доске, скрепить из стикеров или выполнить…
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ВИДЕООТЗЫВЫ СПОРТСМЕНОВ И ТРЕНЕРОВЮлия Пахалина о мотивации в спорте4 сентября 2017Александр Жигулин о роли Леветона в спортивных победах14 марта 2017Кирилл Коляскин о “Леветон Форте”1 марта 2017Дильбар Уракова о Леветоне П и Элтоне П1 марта 2017Александр Болховитин о препаратах ООО “”Парафарм”17 января 2017Денис Аблязин о спортивном питании17 января 2017Кирилл Мордашев…
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
Десятая серия реалити-проекта «Культ Тела-2» вобрала в себя лучшие моменты крупнейшей выставки спортивного питания SN PRO expo 2016. Зрителей ждут увлекательные интервью со звездами спорта, уникальный трюк от каскадера и рекордсмена Гиннесса Александра Дубровина (Пересвета), фирменные шуточки от популярного блогера Виталия Орехова (Бати) и еще масса приятных сюрпризов. В числе почетных гостей выставки оказался двукратный…
ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ВИДЕООТЗЫВЫ СПОРТСМЕНОВ И ТРЕНЕРОВЮлия Пахалина о мотивации в спорте4 сентября 2017Александр Жигулин о роли Леветона в спортивных победах14 марта 2017Кирилл Коляскин о “Леветон Форте”1 марта 2017Дильбар Уракова о Леветоне П и Элтоне П1 марта 2017Александр Болховитин о препаратах ООО “”Парафарм”17 января 2017Денис Аблязин о спортивном питании17 января 2017Кирилл Мордашев…
Витамины, необходимые спортсмену. Приём лекарств при занятиях спортом Вслед за теоретиком и практиком спортивной медицины О. С. Кулиненковым рассмотрим витамины, необходимые спортсмену, и особенности приёма лекарств при занятиях спортом. Данные вопросы раскрыты в приложениях, завершающих монографию этого автора «Медицина спорта высших достижений». Потребность в дополнительном употреблении витаминов возникает в случае их нехватки в продуктах питания…
О.С. Кулиненков «Медицина спорта высших достижений» Часть III. КОРРЕКЦИЯ И ПОДДЕРЖКА СПОРТИВНЫХ КАЧЕСТВ 2.3. Фармакология силы Негормональные препараты анаболической направленности – фармакологические препараты, не имеющие выраженной гормональной структуры и действия, лишены побочных эффектов андрогенов и стероидов, не являются допингами (не входят в список запрещенных для применения Медицинским кодексом МОК), могут быть рекомендованы спортсменам для увеличения…
О.С. Кулиненков «Медицина спорта высших достижений». 18.4. Лечение Лечение важно начать как можно раньше. 1-я стадия перетренированности лечится успешно, 3-я стадия – чаще безуспешно. Это подчеркивает важность раннего выявления спортивной болезни. При 1-й стадии перетренированности необходимости в прерывании тренировочного процесса нет. Но отменяется участие в соревнованиях (нет смысла показывать плохие результаты) и меняется режим тренировок…
«Леветон Форте» помогает улучшить спортивные результаты даже мастерам спорта международного класса. Сочетание натуральных компонентов в легко усваиваемой организмом форме даёт длительный заряд бодрости и энергии, необходимых при тяжёлых физических нагрузках. Не являясь допинговым средством, «Леветон Форте» обладает мощным анаболическим эффектом, способствующим росту мышечной массы, силы и выносливости.
ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: Обезболивающие травы – пять эффективных природных анальгетиков27 сентября 2018Противовоспалительные травы – пятёрка наиболее эффективных растений25 сентября 2018Травы для сна – топ-5 растений с мощными седативными свойствами24 сентября 2018О ПОЛЬЗЕ АМИНОКИСЛОТ: О ПОЛЬЗЕ МАКРОЭЛЕМЕНТОВ:Марганец: биологическая роль. Младший брат железа21 января 2017О ПОЛЬЗЕ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ: Молибден для организма…
Видео с французской группой «Еnemyoftheenemy», которая побывала в Пензе с концертом. Рок-музыканты оставили отзыв о продукции компании: «Леветон П» даёт энергию и мощь! Немногие знают, что рок-музыка во Франции слабо развита из-за сильного влияния шансона. Но с началом 2000-х годов ситуация немного поменялась. Возникло несколько групп, которые стали оказывать влияние на европейское рок-движение. Одна из…
ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: Обезболивающие травы – пять эффективных природных анальгетиков27 сентября 2018Противовоспалительные травы – пятёрка наиболее эффективных растений25 сентября 2018Травы для сна – топ-5 растений с мощными седативными свойствами24 сентября 2018О ПОЛЬЗЕ АМИНОКИСЛОТ: О ПОЛЬЗЕ МАКРОЭЛЕМЕНТОВ:Марганец: биологическая роль. Младший брат железа21 января 2017О ПОЛЬЗЕ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ: Молибден для организма…
Повышает выносливость и работоспособность. Стимулирует нервную систему. Повышает уровень тестостерона. Ускоряет адаптацию к смене климата. Ускоряет восстановление после физических нагрузок. Снижает заболеваемость. Поддерживает иммунитет. Может использоваться спортсменами и людьми, ведущими активный образ жизни.
ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ВИДЕООТЗЫВЫ СПОРТСМЕНОВ И ТРЕНЕРОВЮлия Пахалина о мотивации в спорте4 сентября 2017Александр Жигулин о роли Леветона в спортивных победах14 марта 2017Кирилл Коляскин о “Леветон Форте”1 марта 2017Дильбар Уракова о Леветоне П и Элтоне П1 марта 2017Александр Болховитин о препаратах ООО “”Парафарм”17 января 2017Денис Аблязин о спортивном питании17 января 2017Кирилл Мордашев…
Данный конкурсный ролик стал победителем на десятом юбилейном Всероссийском кинофоруме «Десятая муза» в Пензе» в номинации «Представление имиджевого ролика». Тема видео с кинофорума – «Леветон П» и его действие. Создателями ролика было задействовано два направления: напряжённое состояние студентов во время сессии (защиты дипломной работы) и тема спорта. В коротеньком ролике ребятам удалось обыграть две сюжетных…
Этот конкурсный ролик занял 4-е (поощрительное) место на 10 Юбилейном Всероссийском кинофоруме «Десятая муза»в Пензе. Видео посвящено подготовке спортсменов. Леветон в подготовке спортсменов. Сюжет основан на тренировках спортсменов. За короткие секунды ролик охватывает всю трудоемкость и напряженность тренировок. Мы можем видеть, какие нагрузки испытывают спортсмены на тренировках, сколько сил и энергии они затрачивают. Главным лицом…
