Диета для набора мышечной массы

Диета для набора мышечной массы для мужчины: рекомендации по питанию

Диета для набора мышечной массы для мужчины является важным звеном в наращивании мускулатуры. Большое количество нынешних спортивных диет затрудняет их выбор. При составлении своей индивидуальной диеты некоторые люди, в том числе и спортсмены, стараются привнести что-то новое в рацион питания, однако нередко такие перемены могут быть чреваты серьёзными последствиями для здоровья. Ошибочные предположения заключаются в…

диета для боксёра

Диета для боксеров

Диета для боксёра необходима для поддержания формы спортсмена и повышения его силовых показателей. Правильное питание является в данном случае одним из залогов победы. Боксёрский раунд длится в среднем 3 минуты, для обычного человека кажется, что за это время устать достаточно трудно, однако на практике всё совершенно не так. За время раунда боксёр может устать также,…

Мальтодекстрин. Польза и вред

Мальтодекстрин – простой углевод, в структуре которого имеется несколько разновидностей глюкозы. Физические свойства мальтодекстрина: Порошкообразное органическое вещество, имеет сладкий вкус и хорошую гидрофильность вне зависимости от температуры жидкости. Мальтодекстрин получается за счёт расщепления ферментами крахмала растительного происхождения (из картофеля либо из кукурузы). Крахмал состоит из сложной цепи, содержащей молекулы глюкозы. Ферменты разделяют данную цепь на…

Применение дигидрокверцетина.  Исследование антиоксидантов

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА УЧЁНЫЕ О ВОЗДЕЙСТВИИ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА, ТРАВ И ВЕЩЕСТВ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАЛекарственные препараты растительного происхождения. Гепатопротекторные свойства растений30 сентября 2016Сравнение анаболических стероидов с действием апилака30 сентября 2016Жирорастворимые витамины и иммунитет. Экстремальные условия труда30 сентября 2016Свойства гинкго билоба30 сентября 2016Сравнение медицинских препаратов: гормональные и растительные адаптогены30 сентября 2016Фармацевтическое применение липосомальных препаратов…

Защита от свободных радикалов. Причина старения организма  

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА УЧЁНЫЕ О ВОЗДЕЙСТВИИ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА, ТРАВ И ВЕЩЕСТВ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАЛекарственные препараты растительного происхождения. Гепатопротекторные свойства растений30 сентября 2016Сравнение анаболических стероидов с действием апилака30 сентября 2016Жирорастворимые витамины и иммунитет. Экстремальные условия труда30 сентября 2016Свойства гинкго билоба30 сентября 2016Сравнение медицинских препаратов: гормональные и растительные адаптогены30 сентября 2016Фармацевтическое применение липосомальных препаратов…

Роль витаминов в организме. Здоровье в экстремальных условиях. Иммунокомпетентные клетки

Роль витаминов в организме. Здоровье в экстремальных условиях. Иммунокомпетентные клетки

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА УЧЁНЫЕ О ВОЗДЕЙСТВИИ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА, ТРАВ И ВЕЩЕСТВ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАЛекарственные препараты растительного происхождения. Гепатопротекторные свойства растений30 сентября 2016Сравнение анаболических стероидов с действием апилака30 сентября 2016Жирорастворимые витамины и иммунитет. Экстремальные условия труда30 сентября 2016Свойства гинкго билоба30 сентября 2016Сравнение медицинских препаратов: гормональные и растительные адаптогены30 сентября 2016Фармацевтическое применение липосомальных препаратов…

Флавоноид кверцетин. Эластичность эритроцитов

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА УЧЁНЫЕ О ВОЗДЕЙСТВИИ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА, ТРАВ И ВЕЩЕСТВ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАЛекарственные препараты растительного происхождения. Гепатопротекторные свойства растений30 сентября 2016Сравнение анаболических стероидов с действием апилака30 сентября 2016Жирорастворимые витамины и иммунитет. Экстремальные условия труда30 сентября 2016Свойства гинкго билоба30 сентября 2016Сравнение медицинских препаратов: гормональные и растительные адаптогены30 сентября 2016Фармацевтическое применение липосомальных препаратов…

Фитоэкдистероиды. Гипогликемическое действие

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА УЧЁНЫЕ О ВОЗДЕЙСТВИИ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА, ТРАВ И ВЕЩЕСТВ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАЛекарственные препараты растительного происхождения. Гепатопротекторные свойства растений30 сентября 2016Сравнение анаболических стероидов с действием апилака30 сентября 2016Жирорастворимые витамины и иммунитет. Экстремальные условия труда30 сентября 2016Свойства гинкго билоба30 сентября 2016Сравнение медицинских препаратов: гормональные и растительные адаптогены30 сентября 2016Фармацевтическое применение липосомальных препаратов…

Гемостаз при иммобилизации. Влияние элеутерококка.

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА УЧЁНЫЕ О ВОЗДЕЙСТВИИ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА, ТРАВ И ВЕЩЕСТВ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАЛекарственные препараты растительного происхождения. Гепатопротекторные свойства растений30 сентября 2016Сравнение анаболических стероидов с действием апилака30 сентября 2016Жирорастворимые витамины и иммунитет. Экстремальные условия труда30 сентября 2016Свойства гинкго билоба30 сентября 2016Сравнение медицинских препаратов: гормональные и растительные адаптогены30 сентября 2016Фармацевтическое применение липосомальных препаратов…

Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов

Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Подготовка борцов. Комплексный подход в спорте

Комплексный подход в спорте. Подготовка борцов

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов

Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава III

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Комплексный подход в спорте. Подготовка борцов

Повышение эффективности подготовки борцов с помощью комплексных педагогических технологий. Введение

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Подготовка борцов. Комплексный подход в спорте

Повышение эффективности подготовки борцов с помощью комплексных педагогических технологий. Глава I

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Комплексный подход в спорте. Подготовка борцов

Повышение эффективности подготовки борцов с помощью комплексных педагогических технологий. Глава II

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Подготовка борцов. Комплексный подход в спорте

Повышение эффективности подготовки борцов с помощью комплексных педагогических технологий. Глава IV

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Комплексный подход в спорте. Подготовка борцов

Повышение эффективности подготовки борцов с помощью комплексных педагогических технологий. Выводы

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Подготовка борцов. Комплексный подход в спорте

Повышение эффективности подготовки борцов с помощью комплексных педагогических технологий. Список литературы

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Диссертация Гаджиевой Д.М.

Д.М. Гаджиева «Сравнительное изучение анаболизирующего и иммуностабилизирующего действия препаратов апилак и экдистен при физической нагрузке». Глава III.

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

А.К. Пунякин «Биохимическая оценка применения биологически активных продуктов пчеловодства в спортивной медицине». Глава 4

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ РЯЗАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ имени академика И.П.ПАВЛОВА ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата биологических наук Научный руководитель Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор В.Г.Макарова, Рязань-2001 г. Автор: ПУНЯКИН Алексей Константинович БИОХИМИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ПРИМЕНЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА В СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ   Глава 4. ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В процессе длительной адаптации…

Диссертация Гаджиевой Д.М.

Д.М. Гаджиева «Сравнительное изучение анаболизирующего и иммуностабилизирующего действия препаратов апилак и экдистен при физической нагрузке». Глава IV.

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

А.К. Пунякин «Биохимическая оценка применения биологически активных продуктов пчеловодства в спортивной медицине». Приложение А

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ РЯЗАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ имени академика И.П.ПАВЛОВА ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата биологических наук Научный руководитель Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор В.Г.Макарова Рязань-2001 ПУНЯКИН Алексей Константинович БИОХИМИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ПРИМЕНЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА В СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ ПРИЛОЖЕНИЕ А Се­ Условия проведения Среднее значе­ Среднее отклоне­ % д рия…

горбунов олег и горбунова нина тренера по триатлону пенза

Горбунов Олег и Горбунова Нина. Тренера по триатлону г. Пенза

Горбунов Олег — старший тренер-преподаватель высшей категории в СДЮШОР по водным видам спорта. В 2011 году состоял в тренерском совете сборной команды РФ по триатлону. Горбунова Нина— мастер спорта, тренер-преподаватель высшей категории по плаванию и триатлону. Чемпионка РФ по плаванию среди ветеранов в 2001 году и чемпионка области по плаванию среди ветеранов в 2013 году.…

Как снизить повышенную вязкость крови.Фитоэкдистероиды

А.С. Васильев «Фармакологические эффекты экстрактов экдистероидсодержащих растений в условиях повышенной вязкости крови». Список литературы

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ФАРМАКОЛОГИИ» СИБИРСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ МЕДИЦИНСКИХ НАУК Диссертация на соискание ученой степени Автор: ВАСИЛЬЕВ АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВИЧ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ ЭКСТРАКТОВ ЭКДИСТЕРОИДСОДЕРЖАЩИХ РАСТЕНИЙ В УСЛОВИЯХ МОДЕЛЕЙ СИНДРОМА ПОВЫШЕННОЙ ВЯЗКОСТИ КРОВИ   Список литературы   Абубакиров Н.К. Экдизоны — гормоны насекомых // Химия и жизнь. — 1975. — № 11. — С.…

Спортивное питание

М.В. Арансон. «Питание для спортсменов». Глава «Что, как и сколько есть?»

ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕЩЁ ПУБЛИКАЦИИ: Как правильно восстановиться спортсмену. Советы начинающему тренеру15 сентября 2016Исследования пищевых добавок. Пензенский государственный педагогический университет15 сентября 2016Натуральные препараты в спорте. Полезные свойства продуктов пчеловодства. Апипродукты12 сентября 2016Экстремальные тренировки. Новые технологии в спорте. Подготовка баскетболистов6 сентября 2016Оптимизация подготовки баскетболистов в различных климатических условиях. Глава I6 сентября 2016Оптимизация подготовки…

Ярошенко Николай награждение на первенстве пенз области

Триатлон. Ярошенко Николай награждение на первенстве Пензенской области

  Николай Ярошенко — мастер спорта международного класса по триатлону. Лидер сборной России и мирового рейтинга триатлонистов на длинной дистанции в 2012 — 2013 годах. Победитель мировой серии финала кубка мира Вэйхай и общего зачёта кубка мира и мирового рейтинга на длинной дистанции в 2012 и 2013 годах. Многократный призер национальных российских чемпионатов по дуатлону, акватлону и…

Перспективы развития спортивной фармакологии как направления экстремальной медицины

Аннотация В статье проанализированы основные достижения и развитие спортивной фармакологии как области экстремальной медицины, выделившиеся за последние 20 лет. Описаны важнейшие открытия в этой области, нашедшие применение в спорте высших достижений. На основе особенностей современного этапа развития спорта сформулированы перспективные направления развития спортивной фармакологии: повышение результативности, восстановление после тренировочной и соревновательной нагрузки, профилактика и лечение…

Р.Д. Сейфулла «Новые комбинированные адаптогены, повышающие работоспособность спортсменов высокой квалификации»

  Журнал «Теория и практика физической культуры», 1998 год. Автор: д. м. н., профессор Р.Д. Сейфулла.   В течение последних лет нами теоретически разработаны, экспериментально изучены и внедрены в практику подготовки спортсменов высокой квалификации новые комбинированные адаптогены, биологически активные препараты, которые включают в себя продукты пчеловодства, витамины и адаптогены растительного происхождения. Для подтверждения оригинальности новых…