слабительные травы

Слабительные травы – топ-5 эффективных и безопасных растений

При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта и трудностях с процессом опорожнения эффективную и безопасную помощь способны оказать слабительные травы. Их действие проверено веками использования народной медициной и подтверждено современными исследованиями. Какие растения наиболее надёжны в решении деликатной проблемы?   Сенна александрийская (кассия остролистная) Механизм действия растения основан на раздражении слизистой оболочки кишечника и усилении сокращения…

Микрофлора кишечника

Микрофлора кишечника влияет на продолжительность жизни человека

Микрофлора кишечника – важный фактор в определении продолжительности жизни человека. Это было установлено ещё в начале XX века известным иммунологом Ильёй Мечниковым. Учёный утверждал, что предел нашей жизни должен составлять 100–120 лет, и даже назвал науку, которая позволит людям приблизиться к этим цифрам – макробиотика (с древнегреческого – долгая жизнь). Согласно этой науке, 1/5 часть…

растительная диета

Российские ученые доказали, что растительная диета восстанавливает кишечную микрофлору

Исследователи из Санкт-Петербурга уверены, что некоторые блюда повышают количество полезных бактерий в кишечнике, тогда как другие, напротив, провоцируют рост опасных микробов, вызывающих такие расстройства как сахарный диабет и рак. В ходе недавнего исследования ученые пришли к выводу, что растительная диета положительно сказывается на состоянии пищеварительной системы. Уникальность этого научного проекта в том, что он проводился…