Развитие ловкости

Развитие ловкости и координации: комплекс упражнений для развития ловкости

При должном усердии и необходимых знаниях, можно не просто стать быстрее и проворнее, а обрести поистине молниеносную реакцию. В нашей статье мы приведем примеры нескольких простых упражнений на развитие ловкости и координации.   Для чего нужна ловкость? Вопрос о том, для чего нужна ловкость, может показаться абсурдным, но в действительности мало кто из нас сможет…