Обезвоживание

Обезвоживание организма может быть связано с работой головного мозга

Исследователи Университета штата Пенсильвания выяснили, что обезвоживание связано с недосыпом. По словам учёных, при недостатке сна нарушается выработка гормона, регулирующего водный обмен в организме. И как следствие, сон меньше 7-8 часов в сутки может привести к проблемам со здоровьем. Об этом сообщает журнал Sleep.   Недостаток сна? Пейте больше воды Доктор Ашер Розингер с коллегами…