нарушен обмен веществ

Метаболизм: что делать, если нарушен обмен веществ?

Когда нарушен обмен веществ, то организм перестает справляться со своими функциями. Да и внешний вид ухудшается, накапливается избыточное количество жира. А потому для успешного похудения важно улучшить общий метаболизм.   Нормальный обмен веществ – крепкое здоровье и стройность   Что же такое метаболизм или обмен веществ? Это совокупность биохимических реакций организма. Непрерывно в нем идут…

Всемирный день хлеба

Всемирный день хлеба. Сколько есть, чтобы вес не рос, как на дрожжах?

«Без хлеба куска везде тоска» – в справедливости этой народной пословицы едва ли кто-то усомнится. Любое, даже самое пышное застолье, без этого продукта можно считать безнадежно испорченным. Тем удивительнее, что свой собственный праздник он обрел немногим более 10 лет назад. Всемирный день хлеба традиционно отмечается 16 октября.   Всемирный день хлеба – история праздника Всемирный…

продукты от прыщей

Продукты от прыщей: что бы такого съесть, чтобы очистить кожу?

Говорят, что если у вас вскочил прыщ – кто-то влюбился. Это замечательно, но что если лицо выглядит так, будто где-то существует тайная секта поклонения именно вам? Какие продукты от прыщей использовать? Это ведь даже не косметическая проблема – это свидетельство неких нарушений обмена веществ, в результате которых организм либо старается вытолкнуть токсины через кожу, либо…

Сидячая работа за компьютером

Сидячая работа за компьютером уменьшает продолжительность жизни

Медики Университета Отаго после изучения результатов исследований, посвящённых влиянию сидячего образа жизни на здоровье, пришли к окончательному выводу. Оказалось, что ежедневная сидячая работа за компьютером более 6 часов подряд провоцирует развитие сахарного диабета, а также инфаркта и инсульта. Об этом сообщает журнал Sports Medicine.   Сидячая работа за компьютером вредит сердцу Учёных из Отаго интересовало,…

Хронические заболевания

Хронические заболевания лечатся физическими нагрузками

Учёные из Westmead Institute for Medical Research провели новые исследования, которые ещё раз доказали необходимость физических нагрузок. По их словам, хронические заболевания можно вылечить благодаря регулярной гимнастике и частой ходьбе. При этом заниматься рекомендовано в любом возрасте. Об этом пишет сайт медицинского учреждения.   Как физическая активность влияет на хронические заболевания В рамках исследования учёные…

эффективное похудение

Эффективное похудение не исключает ужина. Есть на ночь не вредно!

Можно ли есть на ночь или разумнее отдать ужин врагу? Возможно ли эффективное похудение без отказа от сытного ужина? Большинство диет накладывают категорический запрет на приём пищи вечером или после 18.00. Однако есть другая точка зрения на проблему:  еда перед сном не способствует полноте и даже ускоряет обмен веществ – просто надо выбирать правильные продукты.…

как ускорить метаболизм

Как ускорить метаболизм и сжечь лишние килограммы?

Как ускорить метаболизм? Чаще всего этим вопросом задаются люди, желающие похудеть. Действительно ли можно разогнать обмен веществ, как маховое колесо, и тогда перевод жировых отложений в красивые упругие мускулы обеспечен? Сам термин «метаболизм» оброс неимоверным количеством околонаучных теорий и мифов. Предлагаем отсеять зёрна истины от плевел, чтобы понять, от чего зависят наши вес, телосложение, энергичность…

сушняк

В чём причина жажды после выпивки? В США изучали «пьяных» мышей

Сушняк во рту после спиртного и его причины стал предметом изучения группы биологов из Юго-Западного Университета Техаса (США). Исследователи провели эксперименты с «пьющими» мышами и выяснили, что за большим желанием пить воду после употребления алкоголя стоит действие гормона печени FGF21, который «пробирается» в мозг.   Сушняк — сигнал, которым организм спасает себя от обезвоживания Результаты…

применение тестостерона

Применение тестостерона в США ограничили. Препараты с синтетическим андрогеном всем подряд назначать нельзя

Применение тестостерона в США возьмут под контроль. Власти пришли к выводу, что нельзя препараты с синтетическим андрогеном назначать огульно. Они должны использоваться теми, кто имеет доказанный гипогонадизм. Об этом американское Эндокринологическое общество сообщает в своем новом руководстве по клинической практике лечения препаратами тестостерона дефицита главного мужского гормона, которое опубликовано в марте 2018 года.   Препараты…

А.К. Пунякин «Биохимическая оценка применения биологически активных продуктов пчеловодства в спортивной медицине». Глава 1

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ РЯЗАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ имени академика И.П.ПАВЛОВА ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата биологических наук Научный руководитель Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор В.Г.Макарова, Рязань-2001 ПУНЯКИН Алексей Константинович БИОХИМИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ПРИМЕНЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА   Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 1.1. Особенности изучения медицинских средств восстановления спортивной работоспособности Предельные физические…