Офисный синдром

Офисный синдром: как сохранить здоровье на рабочем месте

Сидячая работа таит в себе немало опасностей, связанных с ухудшением здоровья. Постоянное напряжение глаз и сутулость — лишь малая часть неприятностей, которые появляются у офисного клерка со стажем. Эти и другие признаки врачи выделяют в отдельный симптомокомплекс — офисный синдром. Так что же делать, если работа вредит здоровью, а увольняться совсем не хочется? Офисный синдром:…

Как образуется тромб

Как образуется тромб. Почему чистые сосуды так важны для здоровья

Чтобы не стать жертвой инфаркта и инсульта, полезно знать, как образуется тромб. Понимая этот механизм, вы сможете обезопасить себя и своих близких. Избежать проблем с сосудами по силам каждому. Для этого необходимо следить за своим рационом, больше двигаться, также полезны натуральные препараты ангиопротекторного действия.   Тромбоз – злодей или помощник?   Обвинять тромбы в смертных…

Профилактика варикоза

Профилактика варикоза: как избежать опасного сосудистого заболевания

Варикоз или варикозное расширение вен – это заболевание часто поражает продавцов, офисных работников и водителей дальних рейсов. Многие не придают значения этому заболеванию, и напрасно. Расширенные вены – предвестие опасных сосудистых патологий. Среди них тромбофлебит, уносящий ежегодно миллионы жизней, причем его жертвами все чаще становятся молодые люди. А потому профилактика варикоза важна для всех. Вот…

экспресс-диеты

Экспресс-диеты – подводные камни стремительного сброса веса

Экспресс-диеты год от года набирают всё большую популярность. Все они обещают за короткое время добиться сногсшибательных результатов. Вариантов подобных диет – масса: копенгагенская, макробиотическая, совместимая с ДНК, капустная, помидорная, американская и другие. Однако за обретённую стройность придётся заплатить высокую цену. Какую?   Экспресс-диеты – удар по здоровью Все экспресс-диеты предполагают отказ от тех или иных…

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен чаще возникает у высоких дам

Учёные Медицинской Школы Стэнфордского университета в Калифорнии обнаружили, что варикозное расширение вен чаще встречается у женщин с высоким ростом. К такому выводу специалисты пришли после исследования ДНК около полумиллиона человек. Об этом сообщает журнал Circulation.   Высокие люди в зоне риска варикоза Стэнфордские учёные во главе с доктором Лайпером изучили генетический материал 493 519 человек,…