польза витамина С

Польза витамина С. Эликсир для сосудов, мышц и костей

На сегодня польза витамина С для организма исследована достаточно хорошо. Без него будет невозможна работа иммунной системы, ослабнут мышцы, станут хрупкими сосуды и капилляры, потеряют прочность кости.

аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота в растениях – лучшая форма витамина С для здоровья

То, что аскорбиновая кислота стоит в ряду самых главных для здоровья витаминов, общеизвестно. Хорошо изучены её участие в процессах энергообеспечения нашей жизнедеятельности, окислительно-восстановительных и ферментативных реакциях, её антитоксические, антиоксидантные и иммуностимулирующие свойства. Развитие фарминдустрии фактически решило проблему авитаминоза и гиповитаминоза С. Однако  знакомые с детства кислящие жёлтые шарики и более сладкие большие белые аскорбинки при…

Спортпит для суставов Hondro-Vit от Fitness Life / Хондро-вит Фитнес Лайф – эффективный хондропротектор

Знаете, в каких добавках больше всего нуждаются спортсмены и любители фитнеса, если не считать всяческие составы для наращивания мышц?  Это спортпит для суставов! Ведь те, кто занимаются профессионально,  часто получают травмы, а у тех, кто только встал на путь ЗОЖа и физической активности, нагрузки быстро выявляют накопившиеся ранее проблемы – начинают болеть локти, колени, спина.…

Антиоксидант витамин С

Антиоксидант витамин С. Польза аскорбиновой кислоты

Антиоксидант витамин С – один из мощнейших антиокислителей, защищающий организм от действия свободных радикалов. Это вещество, схожее с глюкозой, считается одним из главных витаминов в организме. Польза аскорбиновой кислоты многогранна. Витамин С необходим для правильного выполнения функций соединительной ткани. Он участвует во множестве биологических процессов.     Польза аскорбиновой кислоты  для организма человека К эффектам антиоксиданта витамина С…

О.С. Кулиненков «Медицина спорта высших достижений» 5.2.​ Антиоксиданты

О. С. Кулиненков о коррекции работоспособности спортсмена Продолжаем знакомство с монографией О. С. Кулиненкова «Медицина спорта высших достижений». Вторая часть книги «Коррекция работоспособности спортсмена» раскрывает физиологические механизмы работоспособности и способы их коррекции. Чем обусловлена работоспособность спортсмена? Только глубокое понимание всех процессов, протекающих в организме, сможет обеспечить правильный выбор тренировочных программ, способов и схем профилактики профессиональных…