Спортивное питание, рейтинг

Спортивное питание, рейтинг лучших отечественных производителей

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Если вы ищете спортивное питание, рейтинг российских производителей, подготовленный нами, поможет сделать правильный выбор. В настоящее время на рынке представлено огромное количество спортивных добавок, но это не облегчает поиск действительно качественных продуктов. Выбрать эффективное средство  для повышения работоспособности и роста мышц очень непросто. Для этого нужно знать лучших отечественных производителей спортивного питания.   Есть ли…

Спортивное питание купить в интернет-магазине

Спортивное питание купить в интернет-магазине или в отделе спортпита? Что выбрать?

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Спортивное питание купить в интернет-магазине или в отделе спортпита? Это вопрос, закономерно встающий перед каждым атлетом. И у онлайн-покупок и у покупок в специализированном магазине спортивного питания есть свои плюсы и минусы.  Рассмотрим нюансы спортивного шопинга более подробно.   Магазины спортивного питания У магазинов спортивного питания есть ряд преимуществ, которые ценят многие покупатели. И вот…

спортивное питание для набора массы

Спортивное питание для набора массы Леветон Форте

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Натуральное спортивное питание для набора массы Леветон Форте имеет серьёзные преимущества перед синтетическим спортпитом. В отличие от последнего, природная биодобавка абсолютно безвредна для организма и может приниматься длительный срок.   Спортивное питание для набора массы Леветон Форте повышает уровень тестостерона Лучшее спортивное питание для набора массы – это добавки, дающие максимальный результат за короткое время. Препарат Леветон…

Восемнадцатая серия проекта «Культ Тела-2». Живые манекены

НОВОСТИ

Реалити-проект «Культ Тела-2» подошел к своему логическому завершению, а мы продолжаем вспоминать лучшие моменты минувшего фитнес-марафона. В восемнадцатой серии зрителей ждет встреча с известным пензенским пауэрлифтером и экстремалом, чемпионом мира по жиму лежа Павлом Дворядкиным. Харизматичный богатырь поведал нашим героям о тонкостях выполнения популярных упражнений для укрепления мышц ног. Рекомендации мастера спорта международного класса пригодятся…

Развитие выносливости

Развитие выносливости мышц в спорте: виды и методы развития выносливости

ТРЕНИРОВКИ

Выносливость – физическая возможность человека, которая позволяет не утомляться и работать на протяжении долгого времени. Развитие выносливости во время занятий спортом – необходимый фактор успеха для спортсмена в аэробных дисциплинах. Выносливость можно выразить двумя определениями: Максимальная длительность работы до появления утомления. Обратно пропорциональна скорости снижения производительности труда после наступления первых факторов усталости. (Чем больше выносливость,…

Питание при язве желудка

Питание при язве желудка

Диеты

Правильное питание при язве желудка – непременный атрибут правильного терапевтического воздействия. Лечебный курс пациента с язвой стартует с назначения самого щадящего рациона питания – лечебного стола № 1а. Зачастую, у пациентов, которые соблюдали данный рацион питания, полностью исчезали болевые ощущения и снижалось число диспепсических нарушений. Данная схема питания назначается на 10 дней.   Питание при…

свойства пустырника

Свойства пустырника: трава для успокоения нервной системы человека

Лекарственные растения

Пустырник – многолетнее сорняковое травянистое растение семейства Яснотковые. Полезные свойства пустырника делает его одним из самых эффективных лекарственных растений для нервной системы. Неприхотлив, растет в диких условиях, встречается вдоль дорог, на склонах, обрывах, берегах рек и пустырях, благодаря чему и получил своё название.  В общей сложности существует около 25 видов пустырника, в том числе пустырник сердечный,…

Диета при холецистите

Диета при холецистите

Диеты

  Диета при холецистите – важная составляющая лечения, без соблюдения которой не только нельзя избавиться от заболевания, но можно нажить еще массу дополнительных осложнений.   Лечебная диета при холецистите Для эффективного лечения острого и хронического холецистита следует использовать комплексное лечение, включающее в себя прием медикаментозных препаратов, восстанавливающих желчный пузырь и его моторную функцию. Вдобавок к…

растение крапива

Растение крапива двудомная для оздоровления сердца и сосудов

Лекарственные растения, Сердце, Сосуды

А знаете ли Вы, что в оздоровлении Ваших сосудов и сердца могут оказать помощь средства фитотерапии, растущие буквально на каждом углу? Речь идёт про такое замечательное средство, как растение крапива двудомная, традиционно занимавшая почётное место в зелёной аптеке наших предков. Её сосудо- и кардиопротекторные свойства сегодня объяснены с точки зрения химических соединений, входящих в её состав:

Диета при ревматизме

Диета при ревматизме

Диеты

Диета при ревматизме, как правило, назначается при поражениях соединительных тканей наряду с нарушением их структуры, увеличением проницаемости стенок мелких сосудов, снижением иммунной реактивности, работоспособности ЦНС, а также при одновременно происходящих нарушениях метаболизма. Диета 10а считается основным рационом питания при развитии ревматизма, которая также способствует увеличению эффективности фармакологического лечения. Важными принципами лечения пациентов с ревматизмом являются:…

Диета при подагре

Диета при подагре

Диеты

  Примерная диета при подагре Диета при подагре назначается при нарушениях пуринового обмена, что в конечном итоге приводит к развитию подагры. Данное заболевание относится к группе метаболических болезней, также как ожирение, сахарный диабет, мочекаменная и желчнокаменная болезни. Подагра – хроническая патология, которая связана с накоплением солей мочевой кислоты в суставах, крови и тканях. Симптомы подагры…

Диета при нефротическом синдроме

Диета при нефротическом синдроме

Диеты

Диета при нефротическом синдроме предполагает потребление богатых белком продуктов в умеренных количествах и избегать насыщенных жиров.  Нефротический синдром – нарушение работы почек, характеризующееся выведением белка, снижением уровня белка в крови, отёчностью, повышенной концентрацией холестерина и прочими симптомами. Приблизительно у 75% людей с нефротическими синдромом причиной заболевания является хронический гломерулонефрит. К другим причинам этого заболевания также относятся…

Диета при несахарном диабете

Диета при несахарном диабете

Диеты

Диета при несахарном диабете направлена на снижение количества выделяемой мочи за сутки, а также на устранение постоянного чувства жажды. Несахарный диабет характеризуется обильным и частым мочеиспусканием и обусловлен нарушением выработки вазопрессина – гормона, отвечающего за диурез. На диете рекомендовано ограничить количество потребляемых белков, при этом жирную и углеводистую пищу употреблять в нужном для организма количестве.…

Шоколад в спорте

Шоколад в спорте

Диеты

  Шоколад в спорте в разумных количествах — это правильный выбор. Несмотря на популярное мнение о том, что шоколад в бодибилдинге и другие сладости вредят фигуре, в небольших количествах для спортсменов он является не только весьма аппетитной сладостью, но и источником глюкозы, которая благоприятно влияет на работу мозга, улучшает настроение, а также добавляет энергии. Все…

Алкоголь и мышцы

Алкоголь и мышцы

Диеты

  Алкоголь и мышцы очень взаимосвязаны между собой и вот почему: если гормон роста, очень низкий, то не получается достичь необходимой массы. Гормон вырабатывается, как правило, в течение сна, гормон может вырабатываться по-разному, все зависит от индивидуальных особенностей организма. При употреблении спиртного, будь то пиво или вино, естественный рост мышц останавливается, что в конечном итоге…