Чем протеин отличается от BCAA

Чем протеин отличается от BCAA

Чем протеин отличается от BCAA? На этот вопрос до сих пор не могут дать точного ответа многие из занимающихся спортсменов. При этом современные спортивные исследования уже давно доказали полезность и того, и другого продукта. Какие бы между ними отличия не были, как BCAA, так и протеин являются незаменимыми компонентами питания спортсмена. Кроме того, их одновременный…

Фитнес направления

Фитнес направления: новые и популярные фитнес программы

Сейчас практический каждый спортивный клуб может предложить вам свои собственные фитнес направления и программы аэробики, в том числе, персональное ведение клиентов. Существует огромная масса спортивных программ, которые составляются в зависимости тренировочных целей.

Питание при язве желудка

Питание при язве желудка

Правильное питание при язве желудка — непременный атрибут правильного терапевтического воздействия. Лечебный курс пациента с язвой стартует с назначения самого щадящего рациона питания – лечебного стола № 1а. Зачастую, у пациентов, которые соблюдали данный рацион питания, полностью исчезали болевые ощущения и снижалось число диспепсических нарушений. Данная схема питания назначается на 10 дней.   Питание при…

свойства валерианы

Свойства валерианы лекарственной: растительное седативное средство

Валериана — одно из самых популярных седативных средств растительного происхождения, свое название растение получило от латинского valere — быть здоровым. Полезные свойства валерианы известны человеку ещё с древних времен и успешно используются для лечения различных заболеваний. Валериана — многолетнее травянистое растение рода Валериана, семейства Жимолостные, высотой от 60 до 150 см. Надземная часть состоит из…

Натуральное слабительное

Натуральное слабительное средство для очищения кишечника «Сенна Д»

Сенна (а также кассия или александрийский лист) — многолетнее лекарственное растение, относящееся к роду бобовых, обитающее в тропическом и субтропическом климате. Сенна – это натуральное слабительное средство для очищения кишечника и поэтому является очень популярным лекарственным растением. Её листья в небольших количествах употребляются для улучшения аппетита и всего пищеварения в целом. Основное лечебное свойство сенны…

свойства пустырника

Свойства пустырника: трава для успокоения нервной системы человека

Пустырник — многолетнее сорняковое травянистое растение семейства Яснотковые. Полезные свойства пустырника делает его одним из самых эффективных лекарственных растений для нервной системы. Неприхотлив, растет в диких условиях, встречается вдоль дорог, на склонах, обрывах, берегах рек и пустырях, благодаря чему и получил своё название.  В общей сложности существует около 25 видов пустырника, в том числе пустырник сердечный,…

лечение язвы

Лечение язвы в детском и юношеском возрасте

  Лечение язвы следует сразу же начать при обнаружении первых симптомов. Наиболее характерным симптомом язвенной болезни считается возникающая в области желудка боль. Затягивать с ним не стоит, так как заболевание прогрессирующее, и без лечения будет переходить в следующие стадии. Самое главное в лечении рассматриваемого заболевания – диета.   Продукты, разрешенные при язве Одними из основных слабых…