много спать

Много спать вредно для мозга

Исследователи из Университета Западного Онтарио выяснили, почему много спать вредно для мозга. По наблюдению учёных, люди, которые спят по 7-8 часов в сутки, показывают максимальную умственную работоспособность, чего не скажешь про любителей поспать подольше. Об этом сообщает сайт Oxford Academic.   Почему много спать — это плохо? Чтобы понять, почему много спать плохо для мозга,…