Выходная диета

Выходная диета: меню и влияние на организм

Выходная диета относится к разгрузочным, поскольку она подразумевает снижение потребляемых калорий всего лишь на время двух выходных. Обычно к диетам выходного дня прибегают люди, которые не хотят смешивать работу и похудение, поскольку диета отнимает много сил, а может и вовсе повлиять на работоспособность в течение рабочей недели. Таким образом была образована так называемая выходная диета.…