Занятия спортом

Занятия спортом эффективны в борьбе с депрессией

Исследование двух учебных заведений UT Southwestern и The Cooper Institute выявило, что занятия спортом избавляют от депрессии. Как заверяют учёные, умеренная физическая активность улучшает выработку гормонов радости, дефицит которых и приводит к развитию расстройства. Об этом сообщает сайт университета UT Southwestern.   Спорт против депрессии Исследование 18 000 добровольцев показало, что спортивные тренировки могут помочь…

Засыпание

Позднее засыпание связывают с психическими расстройствами

Исследователи Университета Глазго обнаружили, что засыпание после 23 часов вечера связано с наличием психических заболеваний. По сведениям учёных, люди, которые поздно ложатся спать, чаще других страдают от депрессии, неврозов и биполярного расстройства. Об этом сообщает журнал The Lancet Psychiatry.   Как позднее засыпание влияет на здоровье Современный образ жизни порой не оставляет времени на здоровый…

польза кофе

Выявлена польза кофе в лечении хронических заболеваний

Исследователи National Cancer Institute (NCI) in Rockville обнаружили, что кофе может оказывать неоценимую помощь в лечении некоторых заболеваний. По словам учёных, польза кофе была выявлена в отношении таких недугов, как сахарный диабет и болезнь Паркинсона. Помимо этого, бодрящий напиток также эффективен для профилактики сердечно-сосудистых патологий. Хотя ранее медики утверждали, что кофе противопоказан людям с подобными…

трезвенники

Убеждённые трезвенники рискуют получить рак

Учёные Queen’s University Belfast in the UK утверждают, что полный отказ от алкоголя повышает риск развития онкозаболеваний. Недавние исследования британских медиков показали, что трезвенники больше подвержены раку, чем умеренно пьющие люди. Однако стоит отметить, что люди, потребляющие алкоголь в больших количествах, также входят в группу риска возникновения онкологических недугов. Информация об этом появилась на сайте…