ранний подъём

Ранний подъём снижает риск депрессии

Исследователи University of Colorado Boulder выяснили, что ранний подъём снижает риск появления депрессии. По словам учёных, хронотип человека (сова или жаворонок) сильно влияет на развитие психических заболеваний. Об этом сообщает сайт Journal of Psychiatric Research.   Как ранний подъём влияет на мозг человека Чтобы понять, как раннее пробуждение влияет на мозг, специалисты из Университета Колорадо…