Травы для здоровья и красоты. 7 лекарственных растений, которые легко заменят домашнюю аптечку

Травы для здоровья – в эту категорию можно объединить десятки, если не сотни лекарственных растений. Одни полезны для сердца и сосудов, другие помогают очистить организм, третьи способны избавить от удушающего кашля, четвертые хороши для укрепления иммунитета… Перечислять достоинства даров матери-природы можно бесконечно. В этой статье мы расскажем, какие из лекарственных трав могут с успехом заменить домашнюю аптечку, избавив от ряда серьезных недугов.

 

Травы для здоровья: 7 царей растительного мира

Травы для здоровья – конечно, слишком расплывчатое определение. С таким же успехом можно рассуждать на тему: существует ли универсальное лекарство от всех болезней. Тем не менее, есть как минимум 7 растений, обладающих поистине уникальными целебными свойствами. Вот их краткое описание.

 

Эхинацея пурпурная

Эхинацея пурпурная – сильнейший природный иммуномодулятор, который легко даст фору сильнодействующим препаратам на основе синтетических средств. Непревзойденные лекарственные свойства этого растения во многом обусловлены наличием ценного полисахарида инулина и натуральных антибиотиков. Эхинацея хороша как в деле укрепления иммунитета, так и борьбы с уже возникшей вирусной угрозой. Она активизирует защитные силы организма, способствуя подавлению простудных заболеваний в самом зародыше.

 

Кипрей узколистный (иван-чай)

Ищете травы для здоровья мочеполовой системы? Кипрей узколистный, более известный как  иван-чай, в этом вопросе главный эксперт. Сильное противовоспалительное и противоопухолевое действие данного растения сделало его эффективным средством для лечения простатита и аденомы простаты, помогающим избежать хирургического вмешательства. Несмотря на то, что иван-чай принято воспринимать исключительно, как мужскую траву, не менее важен он и для прекрасного пола. В частности, кипрей помогает облегчить неприятные симптомы менструации и климакса.   

 

Солодка голая

Солодка голая – настоящее спасение при сухом кашле. Она способствует быстрому отходу мокроты и очищению дыхательных путей от вредоносных микроорганизмов. Кроме того, она является сильным противовоспалительным средством, хорошо зарекомендовавшим себя в лечении пневмонии, гастритов и других серьезных заболеваний.

 

Девясил высокий

Девясил высокий – отличный гепатопротектор и стимулятор работы желудочно-кишечного тракта. В корнях этого растения содержатся специфические горькие вещества, стимулирующие выработку желчи и улучшающие процессы пищеварения. Высокое содержание инулина помогает создать необходимую питательную среду для размножения полезной микрофлоры кишечника, но в то же время девясил безжалостен к любого рода патогенным микроорганизмам. Поэтому можно смело говорить о том, что в деле очищения организма равных этом растению нет.

 

Валериана лекарственная

Валериана лекарственная вряд ли нуждается в представлении. Сложно найти еще хоть одно растение, обладающее столь богатым набором полезных качеств. В первую очередь, это сильнейшее седативное средство, способствующее нормализации работы нервной системы и обеспечивающее здоровый крепкий сон. Кроме того, валериана обладает противосудорожными, обезболивающими, желчегонными и массой других важных свойств.

 

 

Шиповник майский  

Шиповник майский – поистине бесценный дар природы, содержащий массу незаменимых для укрепления здоровья веществ. В первую очередь, он является общепризнанным лидером по содержанию аскорбиновой кислоты, необходимой для поддержки иммунитета и регуляции обменных процессов. Также богат шиповник витаминами А и Е, которые отвечают сохранение молодости и красоты. В плодах этого растения содержится масса полезных минералов, в том числе, магния, калия и железа – ключевых элементов в работе сердечно-сосудистой системы.

 

Зверобой продырявленный

Зверобой продырявленный одинаково востребован, как в народной, так и традиционной медицине. Травники Древней Руси уверяли, что это растение способно даровать исцеление от 99 хворей. Так ли это, утверждать не беремся, однако перечень его полезных свойств действительно впечатляет. Зверобой обладает вяжущим, антисептическим, противовоспалительным и желчегонным действием. Он эффективно устраняет спазмы сосудов, нормализуя кровообращение. Зверобой применяют для устранения расстройств желудочно-кишечного тракта, мочеполовой сферы, при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

 Плюс ко всему, в составе этой травы для здоровья присутствуют особые вещества, стимулирующие выработку серотонина в головном мозге. Это свойство делает зверобой продырявленный сильнейшим растительным антидепрессантом, помогающим при ухудшении настроения, снижении работоспособности и бессоннице.

 

Траволечение: пережиток прошлого или шаг в будущее?

Многие считают траволечение своеобразным пережитком прошлого или даже терапией для бедных. У нас в стране фраза: «На здоровье не экономят» – давно стала крылатой, причем люди даже не догадываются, насколько она абсурдна. Любой живой организм, и человеческий в том числе, запрограммирован природой самостоятельно бороться с малейшей биологической угрозой. Если же его такой возможности лишить, то последствия могут быть весьма плачевными. И никакие деньги тут уже не помогут. 

Принимая сильнодействующие лекарственные средства, люди не осознают, что тем самым несут своему здоровью не благо, а огромный вред, поскольку делают организм неспособным справляться проблемой самостоятельно. В результате мы получаем ослабленный иммунитет и стойкую зависимость от препаратов. К тому же большинство синтетических лекарственных средств способны устранить лишь частные симптомы заболевания, но не его причину. Фитотерапевтические средства призваны не лечить, а поддерживать вышеупомянутые биологические механизмы, чтобы организм мог беспрепятственно осуществлять процессы саморегуляции.  

В этой связи травы для здоровья куда более полезны. Любое лекарственное растение содержит сбалансированный набор ценных веществ, необходимых для нормального функционирования тех или иных систем организма. При этом нельзя с полной уверенностью утверждать, какой из этих биологически-активных компонентов сыграет решающую роль в процессе выздоровления пациента. Чаще всего фармакологический эффект фитотерапевтических средств обусловлен совокупным действием сразу нескольких нутриентов. Поэтому попытки выделить определенное вещество из растительного сырья и заставить его работать в одиночку заранее обречены на провал.        

Однако сохранить все  полезные свойства лекарственных трав в первозданном виде невероятно сложно. Отвары, спиртовые настойки, как, впрочем, и экстракты, не передают даже половины сокрытых в дарах природы богатств. Достичь этого можно лишь с помощью метода криообработки, при котором растительное сырье надежно консервируется под воздействием сверхнизких температур.