Информация о функциональном состоянии и физической работоспособности спортсменов во время тренировки пловцов, а также соревновательного процессах имеет большое значение для подготовки спортсменов. Однако ни в нашей стране, ни во всем мире пока нет единых критериев оценки физиологических мероприятий, которые отвечают за восстановление функционального состояния и физической работоспособности спортсменов.
Доктор медицинских наук А. Н. Поликарпочкин, И.В. Левшин, Ю.А. Поварещенкова, Н.В. Поликарпочкина разработали методическую рекомендацию «Медико-биологические мероприятия по контролю за функциональным состоянием и работоспособностью пловцов в тренировочно-соревновательном периоде».
В книге рассмотрены теоретические представления о функциональном состоянии и работоспособности спортсменов циклических видов деятельности на примере пловцов. Авторы предложили использование общих критериев уровня работоспособности пловцов во время тренировок.
Содержание
Мониторинг функционального
состояния и работоспособности
Рекомендация в полной мере отражает такие понятия, как функциональное состояние и работоспособность спортсменов, и дает метод определения и уровней на примере пловцов-спринтеров и пловцов-стайеров.
Авторы предлагают мониторинг физической работоспособности и функционального состояния. Для этого следует принимать во внимание состояние систем:
- кислородного и безкислородного энергообеспечения,
- разделять объем тренировок для стайеров и пловцов коротких дистанций,
- анализировать, насколько эффективны те или иные препараты,
- анализировать, на сколько эффективны методы реабилитации после соревнований.
Для более точной оценки работоспособности пловцов будут требоваться психофизиологические, физиологические и клинические показатели, которые влияют на результаты спортсменов.
Уникальный метод, представленный авторами, имеет перспективы будущего развития и использования тренерами для подготовки спортсменов во время проведения специализированных соревнований, а также при проведении реабилитационных мероприятий.
Эта книга будет полезна для спортивных врачей, тренеров и студентов факультета физической культуры.
Отзыв на методические рекомендации,
подготовленные Левшиным И.В., Поликарпочкиным А.Н.,
Поликарпочкиной Н.В. и Поварещенковой Ю.А.
на тему
«Медико-биологические мероприятия
по контролю за функциональным состоянием
и работоспособностью пловцов
в тренировочно-соревновательном периоде»
Достоверная информация о текущем функциональном состоянии и уровне работоспособности, а также знание закономерностей их изменений в различные периоды тренировочно-соревновательного цикла имеет непреходящее значение для решения большинства актуальных вопросов подготовки современного спортсмена. При этом, несмотря на накопление определенного опыта, как в психофизиологии, физиологии, спортивной физиологии, так и в практике спорта высших достижений, как в нашей стране, так и за рубежом, отсутствуют единые оценочные критерии, которые могли бы регламентировать проведение физиологических мероприятий по оптимизации функционального состояния и работоспособности пловцов.
Внедрение в практику спорта мониторинга функционального состояния и работоспособности позволяет определять текущее функциональное состояние и уровень работоспособности, учитывать состояние систем аэробного и анаэробного энергообеспечения организма каждого спортсмена, планировать необходимый объем тренирующих воздействий отдельно у пловцов, специализирующихся на коротких и длинных дистанциях, а также оценивать эффективность средств реабилитации и восстановления.
Данный подход является актуальным, перспективным и позволяет повысить эффективность тренировочного процесса с учетом психофизиологического статуса спортсмена и знания физиологических, саногенетических механизмов, лежащих в основе индивидуальной реакции организма человека на указанные факторы.
Авторами впервые предложены интегральные показатели уровня работоспособности спортсмена – пловца спринтера и пловца стайера. Для адекватной оценки работоспособности спортсменов данного вида деятельности использованы методы профессиографии с определением психофизиологических, физиологических и клинико-лабораторных показателей. Из них выявлены наиболее валидные, надежные и информативные. Большое внимание уделено индивидуальным особенностям энергообеспечения организма, которые, как совершенно справедливо отмечено, оказывают существенное влияние на выбор тренирующих воздействий и, в конечном итоге, на спортивный результат.
В книге рассмотрены теоретические представления о функциональном состоянии и работоспособности спортсменов циклических видов деятельности на примере пловцов, представлены современные взгляды на периодичность и объем необходимых контрольных мероприятий в учебно-тренировочном процессе, рассмотрена проблема физиологического обоснования учета индивидуальных особенностей энергообеспечения организма при выборе объема, вида и направленности тренирующих воздействий. Кроме того, представлены сведения о возможности использования физиологических методов оптимизации функционального состояния и работоспособности.
Несомненно, представленные авторами практические рекомендации не останутся незамеченными и будут использованы тренерами в группах подготовки пловцов этапа углубленной специализации, спортивного совершенствования, сборной России во время подготовки и проведения соревнований, в практике детско-юношеского спорта, а также в работе спортивных диспансеров и любых лечебно-профилактических учреждений при назначении и проведении восстановительных мероприятий.
Профессор кафедры физиологии НГУ им. П.Ф.Лесгафта,
Заслуженный деятель науки РФ профессор,
доктор медицинских наук Солодков А.С.
«Леветон Форте» помогает улучшить спортивные результаты даже мастерам спорта международного класса.
Сочетание натуральных компонентов в легко усваиваемой организмом форме даёт длительный заряд бодрости и энергии, необходимых при тяжёлых физических нагрузках. Не являясь допинговым средством, «Леветон Форте» обладает мощным анаболическим эффектом, способствующим росту мышечной массы, силы и выносливости.
