Ученые Средиземноморского неврологического института (Италия) в сотрудничестве с Департаментом питания Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) обнаружили необычную закономерность в ходе масштабного исследования экологических и генетических факторов, влияющих на распространенность сердечно-сосудистых заболеваний, рака и дегенеративных патологий.
Оказывается, люди, которые умеренно употребляют алкоголь (один бокал вина в день), менее подвержены риску госпитализации с любым заболеванием, чем трезвенники и люди, пьющие много.
Такие данные были получены на выборке из 21 000 итальянцев в ходе эпидемиологических изысканий, продолжавшихся 6 лет. Это исследование является частью большого проекта, который длится с марта 2005 года и изучает здоровье около 25 000 граждан Италии, живущих в области Молизе.
В частности, ученые внимательно рассмотрели связь привычек итальянцев в употреблении алкоголя и частотой их госпитализацией. Наиболее часто попадали в больницу чрезмерно пьющие люди и, как это ни странно, трезвенники. Те же, кто ежедневно выпивал около одного бокала вина, госпитализировались реже.
Аккуратная выпивка снижает и смертность
Статистика исследования показала, что «умеренные пьяницы» реже попадают в больницы по любым причинам и, в том числе, из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Также у любителей пропустить стакан вина за ужином зафиксирована более низкая смертность от любых причин. По частоте попаданий в больницу и смертности умеренно употребляющие алкоголь люди «выигрывают» у трезвенников и у тех, кто раньше пил много, но полностью прекратил это делать.
Данные о частоте госпитализаций изучаются для того, чтобы выяснить степень нагрузки на систему здравоохранения Италии и ее зависимость от различных факторов, а затем провести мероприятия по профилактике для снижения этой нагрузки.
Руководитель лаборатории молекулярной и пищевой эпидемиологии Средиземноморского неврологического института Лиция Яковьелло сообщила прессе, что тема воздействия алкоголя на здоровье населения очень важна. Большая алкоголизация представляет не только серьезную проблему для самих людей, но и для национальных систем здравоохранения многих стран.
Однако, по словам Яковьелло, новое исследование расширило более ранние представления ученых о влиянии на здоровье умеренного употребления алкоголя. Получены убедительные данные, согласно которым оно связано со снижением риска смертности, независимо от типа заболевания.
Один из авторов исследования, доцент медицины Гарвардской медицинской школы Кен Мукамал, поясняет: «Мы не говорим, что любой трезвенник должен начать пить, чтобы улучшить свое здоровье. Однако наше исследование подтверждает, что последствия употребления алкоголя не могут быть сведены к какому-то одному постулату. Мы должны учитывать его воздействие на здоровье как на основе дозы, так и на уровне конкретного заболевания».
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
