Согласно исследованиям Ohio State University in Columbus, вера в бога увеличивает срок жизни в среднем на 6 лет. Как именно религиозность влияет на человека, американские учёные пока не выяснили. По словам специалистов, вероисповедание создаёт у человека ощущение нужности и важности в этом мире, что хорошо для психического здоровья. Кроме того, практически все религии пропагандируют отказ от вредной пищи, что напрямую влияет на продолжительность жизни. Об этом пишет журнал Social Psychological and Personality Science.
Вера в бога – шаг к долголетию
Искать связь между религией и долголетием учёные начали с некрологов, размещённых в архивах 42 городов США. При этом было исследовано 505 записей о людях, умерших в 2012 году. Кроме того, были изучены и онлайн-некрологи, опубликованные в нескольких интернет-изданиях за 2010–2011 год. Среди множества записей исследователей больше всего интересовали некрологи, в которых рассказывалось о семье и религиозных убеждениях покойного человека, поскольку они давали подробную информацию о психологическом климате в его окружении.
Результаты двух проведённых исследований показали, что семейные люди, придерживающиеся тех или иных религиозных взглядов, жили почти на 6 лет больше, чем атеисты. Любопытно, что верующие люди, которые на момент смерти не состояли в браке, жили на 3 года и 10 месяцев дольше, в отличие от неженатых и незамужних людей с атеистическими взглядами.
Вера в бога полезна для вашего здоровья
Учёные доказали, что принадлежность к любой социальной группе увеличивает продолжительность жизни каждого из её участников. Причём неважно, какая направленность у этой группы: религиозная конфессия, танцевальная секция или прочее. Для здоровья человека важно находиться внутри социума и быть его незаменимой частью. Ведь как показывает практика, одиночки, избегающие других людей, живут на несколько лет меньше.
Тем не менее, люди, относящие себя к одной из религий, живут дольше, чем представители других социальных групп. В соответствии с исследованиями Университета Огайо, пожилые волонтеры в среднем жили на 3 года меньше, чем глубоко верующие люди. Однако объяснений этому загадочному явлению специалисты, увы, не предоставляют.
Стоит подчеркнуть, что религиозные люди, как правило, потребляют алкоголь в меньшем количестве и большинство из них является некурящими. Плюс к этому практически каждый верующий человек придерживается диетических норм. А правильное питание и отказ от вредных привычек уже продляют жизнь на несколько лет.
Также исследователи не исключают, что на продолжительность жизни у религиозных людей оказывает влияние и ежедневная молитва. По заверению учёных молитва является аналогом медитации, которая уже доказала свою эффективность для здоровья человека.
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
