Новое исследование, проведенное американскими учеными-медиками из Больницы Массачусетса (Бостон, США) описало механизм влияния постоянного шума на риск развития сердечных и сосудистых заболеваний. Оказалось, что воздействие шума вмешивается в работу миндалевидного тела головного мозга — области, которая отвечает за формирование памяти о событиях, вызывающих те или иные эмоции. В частности миндалевидное тело участвует и в механизмах реакции нервной системы на стресс.
Последствия влияния шума на работу этой зоны мозга многообразны и опасны: это, прежде всего, воспаление артерий, которое повышает риск развития инсульта, сердечного приступа и других заболеваний сердца.
Ведущий автор исследования Азар Радфар сообщил, что его команде удалось подробно описать процесс связи шума с негативными сердечно-сосудистыми событиями. По мнению исследователей, риск наступления таких событий повышен у жителей городов, чьи жилища расположены рядом с аэропортами, железнодорожными узлами, хайвеями, шумными производственными предприятиями и т. п.
За участниками исследования наблюдали более трех лет
Научная группа Радфара провела сканирование мозга и кровеносных сосудов у 499 здоровых людей. Затем испытуемые были поделены на группы по близости их адресов к источникам постоянного шума. Данные по уровню шума были получены из базы значений авиационного и автомобильного шума, хранящейся в Департаменте транспорта США.
В самом начале исследования ученые обнаружили, что жители шумных районов имеют более высокий уровень активности миндалевидного тела и больше воспаленных артерий. Затем исследовательская группа следила за состоянием здоровья всех участников исследования в среднем 3,7 года, чтобы выяснить, могут ли выявленные симптомы вызвать проблемы с сердцем.
Оказалось, что могут. Люди, подвергшиеся воздействию хронического шума, в три раза чаще страдали от сердечных приступов, инсультов или других серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто жил в среде с нормальным или низким уровнем шума.
Ученые для чистоты исследования исключили другие факторы риска: загрязнение воздуха, высокий уровень холестерина, курение и диабет. В этом случае результаты оказались не столь однозначными.
Однако влияние шума на аномальную активность миндалевидного тела была выявлена определенно. А эта область мозга под воздействием стресса выделяет гормоны, которые вызывают воспаление кровеносных сосудов.
Исследование прокомментировала доктор Ниэка Голдберг, директор Центра здоровья женщин Университета Нью-Йорка. По ее мнению, хронический шум является звеном в цепи факторов, повышающих риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также Голдберг считает, что докторам при опросах пациентов следует выяснять, не подвергаются ли они воздействию постоянного шума.
А доктор Азар Радфар предложил людям, живущим в шумных районах, задуматься о звукоизоляции своих жилищ, а градостроителям — сделать установку шумовых барьеров обычной практикой при дорожном строительстве.
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
