Исследователи Университета Огайо выявили, что вред компьютера при постоянной работе за ним не влияет на остроту зрения. Чтобы выяснить это, учёные в течение 20 лет наблюдали за здоровьем подростков, проводящих свободное время за компьютером. Об исследовании сообщает интернет-журнал Telegraph.
Вред компьютера не подтверждён исследованиями
В эксперименте участвовало 4500 подростков, возраст которых на начало исследования составлял от 6 до 11 лет. На протяжении всего исследования за их состоянием глаз пристально наблюдало несколько групп офтальмологов. При этом от юных участников требовалось всего лишь по несколько часов в день проводить за компьютером.
По окончании исследования, когда юноши и девушки повзрослели учёные подвели итоги многолетнего эксперимента. Оказалось, что участники, проводившие в детстве минимум по 2-3 часа в сутки за компьютером, не отмечали у себя ухудшения зрения. Кроме того, снижения зрительных функций не обнаружилось и во время аппаратной проверки глаз.
Полученные результаты существенно отличались от итогов аналогичных исследований. Ранее научные деятели заверяли, что рассматривание предметов, находящихся неподалеку от глаз, приводит к близорукости. Причем это утверждение воспринималось за истину с момента появления телевизоров в домах. Тогда в середине 20-ого века предполагалось, что ламповые ТВ-приёмники так или иначе наносят вред здоровью.
Кроме того, учёные не считают, что длительный просмотр телевизора или продолжительное чтение вредят глазам. Поэтому книги и ТВ оказывают ровно такой же вред зрению, как и вред компьютера. То есть, полностью безопасны для глаз.
Что ещё может влиять на зрение?
Оценивая возможный вред компьютера для зрения, исследователи приняли во внимание и другие факторы, которые могут повлиять на здоровье глаз. Выяснилось, что в ухудшении зоркости в детском возрасте виноваты вовсе не компьютеры и телевизоры, а наследственная предрасположенность. Как показало исследование, нарушение рефракции глаз, когда свет при попадании в зрачок преломляется неправильно, приводит к перенапряжению глазных мышц. А это в свою очередь и способствует ухудшению зоркости.
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Адаптогены растительного происхождения: повысить качество жизни легко!
Сегодня адаптогены растительного происхождения являются средством, способным ощутимо улучшить качество жизни человека, занятого практически в любой сфере деятельности. В нашей статье мы разоблачаем самые распространенные мифы и заблуждения об этих препаратах и освещаем точку зрения академической науки на их счет. А также, разумеется, предлагаем читателю ознакомиться со списком лучших, на наш взгляд, адаптогенов растительного происхождения.
В сладком плену. Каковы причины зависимости от сладкого и как от неё избавиться
Зависимость от сладкого имеет как физиологические, так и психологические аспекты. В этом отношении она напоминает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. Хотя, в отличие от последних, полный отказ от кондитерских изысков тоже не имеет особого смысла. Мы предлагаем подробно разобраться в природе этого явления и дадим ответ на вопрос, как бороться с зависимостью от сладкого.
