Всемирный день улыбки. Почему хорошее настроение помогает реже болеть

Осень дарит нам не только тучи, затягивающие небо непроницаемой пеленой, и поливающие землю холодным мелким дождем. Например, 5 октября можно отметить Всемирный день улыбки. Это отличный повод подарить себе и другим радость, а еще возможность узнать, что хорошее настроение помогает меньше болеть.

Жил – был художник один…

История праздника Всемирный день улыбки уходит корнями в 1963 год, когда американский художник Харви Болл получил заказ от страховой компании на изготовление позитивного значка. Эта фирма недавно вошла в состав более крупной организации, что было воспринято сотрудниками без оптимизма. Нужно было как-то укрепить их моральные силы и поднять настроение.

В итоге на свет появился всем известный смайлик – символ хорошего настроения и добрых намерений. Он так полюбился людям, что всего за 10 лет стал суперпопулярным и завоевал признание по обе стороны Атлантики.

Сегодня смайлик – непременный атрибут общения в интернете.  У него есть собственный день, который отмечают в сентябре. Как и многие другие художники, Харви Болл проявлял беспечность в отношении материальных вопросов и не зарегистрировал свой значок. Тем не менее, у него был повод для гордости, поскольку его имя связывают с этим символом позитива. Идея учредить праздник улыбок принадлежит именно Харви Боллу, который считал, что людям необходимо больше уделять времени добрым делам и чаще радовать других.

Однако реализована мечта талантливого художника была лишь в 1999 году, когда впервые отметили эту дату. С тех пор каждая первая пятница октября – Всемирный день улыбки. Этот праздник сопровождается веселыми акциями, в ходе которых люди дарят на улицах веселые рожицы – смайлики и поздравляют друг друга.

Профилактика болезней по методу Гиппократа

Хотя этот праздник был учрежден не так давно, люди во все века понимали значение улыбки. Не случайно на Востоке родилась пословица: «В улыбающееся лицо стрела не попадает». Кроме того, именно белозубая улыбка в прошлые века олицетворяла собой здоровье.

Великий Гиппократ любил повторять, что смех обладает целительной силой. Он успокаивает, расслабляет мышцы, улучшает пищеварительную функцию. Современные ученые подтверждают воззрения древних лекарей, считая, что хорошее настроение – отличная профилактика болезней. Не случайно в 19 веке появилось понятие о психосоматических заболеваниях. Это нарушения в функционировании органов, которые вызваны психологическими причинами. Чаще всего, это реакция организма на стресс.

Самый простой пример психосоматического расстройства – боли в животе или в сердце после волнения. Органического поражения органов часто нет, но пациент жалуется на боль. Кроме того, стрессовый фактор оказывает влияние на развитие таких патологий как язвенный колит, ревматоидный артрит, ишемическая болезнь сердца, псориаз.

Поэтому чаще улыбаться стоит не только, чтобы правильно подать себя в обществе. Это еще и самая доступная профилактическая мера, способная избавить от обычных недомоганий и отдалить развитие серьезных патологий. Улыбка нам ничего не стоит, а польза от нее так велика! Всемирный день улыбки – повод задуматься о своем состоянии и здоровье окружающих.

Далеко не всегда получается справляться со стрессом с помощью улыбки и смеха. Часто чтобы сохранить бодрость духа и удержать эмоции в кулаке нужны более действенные средства. Для этого оптимально подходят натуральные препараты, включающие такие компоненты как валериана лекарственная, синюха голубая, пустырник, мелисса.

Помните: чтобы ваша улыбка всегда доставляла радость окружающим, нужно иметь здоровые зубы. А потому так важно следить за их состоянием.

Улыбайтесь чаще, и болезни обойдут вас стороной!