Мелочь, а неприятно. Как заусенцы помогают выявить авитаминоз и ослабление иммунитета?

Заусенцы – столь распространенное явление, что многие на них попросту не обращают внимания. Кто-то их отрывает или отгрызает, вместо того, чтобы аккуратно состричь. Из-за чего палец в этом месте вскоре начинает нарывать и опухать. Тем не менее, столь незначительная, казалось бы, проблема – это сигнал о том, что организм остро нуждается в витаминах и укреплении иммунитета.

Почему нельзя отрывать заусенцы, и как бороться с нарывами?

 Заусенцы – это не часть ногтя, как думают многие, а обрывки кожи. Отрывать или откусывать  их настоятельно не рекомендуется по той причине, что в ранку мгновенно проникают болезнетворные микробы из внешней среды, либо слюны. Так возникает инфекция, бороться с которой организм вынужден радикальным методом – воспалением.

Ощущения, само собой, малоприятные, но это меньшее зло, которое помогает избежать некроза мягких тканей. Поэтому бороться нужно не с самим воспалением, а виновниками его возникновения. Однако, чтобы не навредить здоровью еще больше, от приема антибиотиков лучше воздержаться. Тем более что даже врачи назначают подобные средства в исключительных случаях, скажем, если иного способа остановить инфекцию не осталось.

Благо, природа создала немало собственных средств, обладающих одновременно антибактериальным и противовоспалительным действием. К их числу относятся шалфей, календула и солодка. Теплые компрессы или ванночки из этих трав помогут ослабить неприятные симптомы и ускорить процесс заживления поврежденных тканей. Использовать их можно и в таблетированной форме, для укрепления защитных свойств организма.

О каких проблемах со здоровьем могут рассказать заусенцы?

Если заусенцы становятся навязчивой проблемой, одними лишь маникюрными ножницами или увлажняющими кремами ее уже не решить. В первую очередь, нужно понимать, что ухудшение состояния кожи идет, главным образом, изнутри. Несбалансированное питание, при котором организм испытывает острую нехватку определенных веществ, отражается и на нашем внешнем виде. Сухая кожа, тусклые и ломкие волосы, слоящиеся ногти – это верные признаки авитаминоза. Благо, восполнить дефицит необходимых нутриентов всегда помогут специальные витаминные комплексы.

Вторая важная проблема, о которой может рассказать появление заусенцев – это ослабленный иммунитет. Если палец из-за оторванного кусочка кожи становится похож на баварскую сосиску, это, как минимум, ненормально. В холодное время года наши защитные барьеры становятся особенно уязвимы по причине естественного снижения иммуноглобулинов, а также ухудшения выработки в организме витамина D, синтезирующегося под воздействием солнечных лучей. С первой задачей успешно справляются препараты на основе эхинацеи пурпурной. Для решения же второй необходимо в корне пересмотреть свой повседневный рацион, обогатив его продуктами и добавками с витамином  D.